Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Милквиль Сыр 'Лёгкий', Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Вамин Сыр Голландский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|