Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 140,54g.
Mittagessen: Paha Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Beras, Tempe Orek, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Maicih Macaroni, Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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