Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: От Палыча Торт Наполеон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Jaguar Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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