Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste Кит Кат Spring Edition Raspberry Taste, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Лента Пицца Мясной Пир, SPAR Крылья Гриль. Mittagessen: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Пицца Мясной Пир, Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Abendessen: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Мёд, Глобус Сыр Дюрр 50%, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лето Лук Зелёный, Капуста Белокочанная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|