Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 102,95g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 162,86g.
Frühstück: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Сахар. Mittagessen: Кефир 2,5%. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Водка, Швепс Дерзкий Гранат, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Холодец, Хлеб с Отрубями, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|