Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 261,44g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Сурский Барин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Салат из Пастромы, Зелени, Яиц. Abendessen: Роллы Филадельфия, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлеб Сурский Барин. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Шоколад, Яблоко, Конфета, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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