Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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52,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Deluxe American Cheese, Original Tandoori Naan, Light Original Buttery Spread with Flax Oil. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: simply balanced boneless skinless chicken breast portions, Archer Farms Barley & Red Rice Quinoa Blend. Snacks/Sonstiges: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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