Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 123,56g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 332,11g.
Frühstück: Newa Nutrition Заварной Крем, Блины на Сыворотке, Пятерочка Сахар, Волжаночка Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Сухие Семена Чиа, Аннинское Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Чай. Mittagessen: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Говядина Тушеная, Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Фанни Закваска, От Мартина Семечки Молодежные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|