Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Infusão de matte com limao, Pipoca Branca (em Óleo). Mittagessen: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Suco de uva. Abendessen: Hellmann's Maionese, Swift Galeto . Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Uva, Suco de uva, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bom dia. Me esclarece uma coisa: qual a diferença de caminhar e caminhar na piscina em termos de gasto calórico? Porque não gosto de sair de casa, sou rato caseiro mesmo, e adoro ficar na piscina, seria uma coisa bem mais prazerosa pra mim do que encarar academia, por exemplo.
08 Mrz 22 vom Mitglied: crispeboi
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Olá. Bom dia.
Me chame no WhatsApp.
61 985083541
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crispeboi's Gewichtsverlauf
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