Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 122,88g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: TiP Cervelatwurst, Gutes Land Gouda, Aldi Nord Eiweißbrot. Mittagessen: Gutes Land Gouda, TiP Cervelatwurst, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Abendessen: Hüttenkäse, Gemüsepfanne, Schweinehackfleisch. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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