Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Перекресток Мясо по-Французски, Ашан Киви, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Abendessen: Клубника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|