Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Abendessen: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alivita_'s Gewichtsverlauf
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