|
По плану сегодня должен быть вес 68.5. Ура , у меня меньше!
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Bionova Эритрит, Кофе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Салат Овощной с Проростками и Соусом Песто. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Canti Pinot Grigio, Перекресток Багет Пшеничный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Мясновъ Мука Рисовая, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelia270770's Gewichtsverlauf
|