Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Русский Хлеб Булочки Столичные, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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galka336's Gewichtsverlauf
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