Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 123,53g | Eiw: 156,21g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Frito Lay Maní Moto, Quaker Avena en Hojuelas , Leche. Mittagessen: Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas, Champiñones Cocidos, Atún en Aceite (Enlatado), Colanta Cuajada, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tajado Integral . Abendessen: Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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