Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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87 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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997 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Facturas, Azúcar Granulada. Mittagessen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Sonstiges: Azúcar Granulada, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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3554 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sergiojlv's Gewichtsverlauf
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