한강라이더's Notizen, 11 Feb 22

갑자기 폭식터짐
50,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
3391 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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