한강라이더's Notizen, 12 Feb 22

또 폭식
52,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
3049 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche



     
 

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