Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 78,59g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Manteiga sem Sal, Ovo Mexido. Mittagessen: Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Bolo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Halls Bala. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vxspider's Gewichtsverlauf
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