Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 43,77g.
Frühstück: Almonds, Strawberries, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Walnuts, President's Choice Organics Kale, Chard, Spinach Salad Mix, Avocados, Cauliflower, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jarvana's Gewichtsverlauf
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