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Welp, looks like it's time to try 1900Cal out
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51,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 272,66g.
Mittagessen: Pears , Gala Apples, Bananas, Sara Lee Artesano Brioche, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Monin Rose Syrup. Abendessen: Kraft Garlic Aioli, Nando's Peri-Peri Sauce, Fried Egg without Fat, Carrots, El Mexicano Queso Fresco, Zucchini , Spinach , Sara Lee Artesano Brioche. Snacks/Sonstiges: York Peppermint Pattie (Fun Size), Favorite Day Gummi Sharks, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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