|
86
72
100
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 112,36g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 264,26g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий, Клинский Мясокомбинат Парме, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Лента Пирог с Клубникой, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|