|
Szkoda słów...
|
118 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 168,83g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Mittagessen: Gotowany Por, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Nachtmahl: Kujawski Olej (10g), Lidl Chorizo Iberico, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Kapusta, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Fasola (z Puszki). mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|