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Too busy to eat during monthend, but overeating (albeit not as bad as other years) at events other times equals stability this time. Would have guessed worse.
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98,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2235 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 284,00g.
Frühstück: Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Mittagessen: Diet Mountain Dew, deli ham, wheat bread. Abendessen: McDonalds Filet. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ttjohnso's Gewichtsverlauf
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