Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 86,91g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манник, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Печенье к Чаю, Свекла Вареная, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Грудка, Картофель Отварной, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|