Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Sade Krep. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Şehriye Çorbası, İstavrit. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Çilekli Puding , Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Sarıkız Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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elif tubaa's Gewichtsverlauf
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