Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 129,03g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Coffee, Milk, Spilva Aveņu Ievārījums, Rimi Piens 2%, Herkuless Rīsu Pārslas . Mittagessen: Pickles, Rīgas Miesnieks Mednieku Desiņas, Egg. Abendessen: Churros, Creme Brulee, Pesto Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Garlic Sauce, Potato French Fries, Rakvere American BBQ Ribs. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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