Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
27 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 29,81g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Красная Смородина, Mealspro Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Фундук Фундук, Сладень Печенье с Семенами Льна, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фрутоняня Биотворог Классический, Едемский Сад Тофу Классический, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Фисташки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сладень Печенье с Семенами Льна, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|