Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 121,12g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 293,23g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Край Каравай Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Кофе. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Мария Печенье, Рот Фронт Батончики, Чай, Barilla Макароны Варёные!!!, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Куриный Суп. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Чай, Магнит Минтай на Пару , Морковь, Сыр Российский, Магнит Брокколи на Пару , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|