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excès du week end c parti je me resaisis la semaine ✌
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 11,61g.
Mittagessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf (Entier). Abendessen: Tomates Cerises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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