Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский. Mittagessen: Куриный Бульон, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Nachtmahl: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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