Herkese iyi bir hafta diliyorum :)
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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