Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Raisins (Seedless), Granola Addict Regular Rolled Oat. Mittagessen: Egg Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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1334 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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