Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 121,26g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, KOT Milk Chocolate Biscuit. Mittagessen: Apple Pie, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Wal-mart Deli Cole Slaw, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Lamb Ribs, Trader Joe's Peanut Satay Noodles & Sauce. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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davedig5's Gewichtsverlauf
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