CrazyLupieLife's Notizen, 14 Feb 22

Super Bowl Weekend 🏈 I was bad... 😏
120,4 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 59,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
320 kcal Fett: 28,00g | Eiw: 7,50g | Kohlh: 2,00g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Snacks/Sonstiges: Quest Soft & Chewy Snickerdoodle Cookie. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
No you were not bad. It will flush out quickly ... just back to your plan today 
14 Feb 22 vom Mitglied: liv001
I agree with Liv-if you get right back on plan it takes 3-4 days to get back to where you were. 
14 Feb 22 vom Mitglied: Fritzy 22
Thanks Y'all! That is the plan until I have to go out of town. 
14 Feb 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife

     
 

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