Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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98,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Oatmeal Muffin. Mittagessen: President's Choice Seven Grain Honey & Flax Crackers, Kraft Cheez Whiz, Schneider's Bologna, Strawberries , Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Clementines, President's Choice Whole Baby Carrots. Abendessen: Toasted Garlic Bread, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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