Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Sugar, Raisins, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Watermelon , Pesto Sauce, Penne, Heavy Cream, Soft Drink, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Abendessen: Soft Drink, Ritz Crackers, Tuna Salad. Snacks/Sonstiges: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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