Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 16,96g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 196,65g.
Frühstück: Trakinas Biscoito Morango, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Carrefour Pão de Hambúrguer , Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Mittagessen: Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Curto, Cozido). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Padaria Pão Francês, Mamão, Manga Palmer, Doce de Leite, Banana Prata. mehr...
|
|
2453 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Mountainbike - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fabií Faria's Gewichtsverlauf
|