yasminadederba's Notizen, 14 Feb 22

110 kg
112,0 kg Bisher verloren: 0,0 kg.    Still to go: 12,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1288 kcal Fett: 51,93g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 163,95g.   Frühstück: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Senseo Café. Mittagessen: Eau de Robinet. Abendessen: Weight Watchers Quiche Lorraine, Sojasun Yaourt Café , Eau, Marie Tartelettes aux Poireaux, Endive, Chou Rouge. Snacks/Sonstiges: Eau, Kinder Délice, Café Décaféiné, Thé Menthe. mehr...
2999 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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