Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Honig, Penny Markt Frischkäse Leicht , Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Honig, Lyttos Yogri 2% Fett. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Vanja1508's Gewichtsverlauf
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