Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Pepaya, Kartika Sari Pisang Bolen. Mittagessen: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Yummy Cream Cheese, Incofood Maxcreamer, Indomilk Susu SKM, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Gula Merah, Tapioka Mutiara Kering. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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