|
после бруснивера минус 100 грам с утра))
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Бековский Крыжовниковый Мармелад, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Молния Салат с Капустой Витаминный, Ряба Майонез Провансаль, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом . Abendessen: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Дымов Колбаса Оригинальная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chelyabko's Gewichtsverlauf
|