Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Кофе, Станция Молочная Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Гречневый Суп. Abendessen: Нива Черноземья Торт Эстерхази, Чай, Global Village Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: Чай, Капучино, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|