Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Макароны Отварные. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ферреро Роше, Яблоко, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Abendessen: Окей Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сыр с Плесенью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mink2503's Gewichtsverlauf
|