Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Ламбер Сыр Тильзитер, Лента Клубника Замороженная, Лента Овсяные Хлопья, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Abendessen: Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голубцы с Грибами и Гречкой Постные Запеченые. Snacks/Sonstiges: Творожные Кексы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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