Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 197,29g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Курага, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Abendessen: Банан, Картофельное Пюре, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBelova2016's Gewichtsverlauf
|