Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 158,49g.
Frühstück: Granola Addict Regular Rolled Oat, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Honey. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (Peeled) , Solaria Bihun Goreng Ayam. Abendessen: Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Ny. Siok Kerupuk Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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