Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 124,10g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Салат Утренний, Яйцо Usda, Масло Гхи, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты. Mittagessen: Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Сильпо Помело , Millennium Чёрный Шоколад 99%, Борщ Украинский, Аквамарин Печінка Тріски Натуральна . Abendessen: Мандарины, Сало по-казацки, Яйцо Usda, Olymp Оливки Зеленые , Квашеная Капуста, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Форель слабосоленая филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|