Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка, Помидоры. Abendessen: АО Тандер Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Молоко 2,5%, Sierra Fit Protein, Свитлогорье Творог 2%, Перекресток Свекла с Чесноком . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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