Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 103,60g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Monin Сироп Лесной Орех, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Умалат Сыр Четук, Ne Moloko Овсяное Кофейное. Mittagessen: ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Креветки Северные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|